4 Tanda Anak Terampil Mengelola Stres dengan Baik

YOGYAKARTA – Seorang profesor emeritus pediatri dan psikiatri di University of California, Thomas Boyce, MD., memperhatikan karakter anak yang menyerupai bunga dandelion. Bunga ini mengacu pada penanda sifat yang mana dimiliki anak. Mereka menunjukkan ketahanan terhadap lingkungan yang berubah dan kemampuan dalam menangani stres dengan baik. Menurut psikolog Joseph Laino, PsyD., berikut tanda anak terampil mengelola stres dengan baik atau karakter yang disebut sebagai anak dandelion.

1. Memiliki ketahanan yang baik

Dinamika kehidupan yang menantang, menguji ketahanan seseorang. Bagi anak, dinamika dalam keluarga atau di sekolah, mendorong mereka memiliki ketahanan. Anak dandelion, tandanya mereka bisa menangani konflik dengan mudah.

2. Cenderung ekstrovert

Anak dandelion, meskipun tidak semuanya, tetapi mereka cenderung ekstrovert. Mereka ramah dan merasa nyaman pada sebagian besar lingkungan di sekitarnya. Mereka juga tidak memiliki masalah ketika harus berbicara dengan orang baru.

3. Motivasi tinggi

Anak-anak yang terampil mengatasi stres, bukan berarti mereka tidak mengalami kesulitan. Tetapi yang pasti, mereka menghadapi kesulitan secara langsung. Mereka terdorong untuk berhasil dan bangkit dari segala kesulitan.

4. Fokus pada diri sendiri

Anak yang disebut sebagai “anak dandelion” cenderung fokus pada tujuan dan kesejahteraan mereka sendiri. Mereka bisa beradaptasi dan melakukan hal yang terkait dengan tujuan mereka.

Meskipun anak dandelion memiliki tanda bisa mengelola stres dengan baik seperti daftar di atas, ortu penting untuk selalu mengamati perilaku mereka terutama ketika mengalami kesulitan. Karena ketika anak memproses emosi yang berat, mereka tetap membutuhkan dukungan dari orang terdekatnya.